9/01/2015

【蜜糖豆木耳炒豬頸肉】食譜

這道簡單小炒,快捷方便又好下飯,老外榮極速清碟,大人小朋友都會喜歡。


其實大家不要太抗拒雞汁,我自己平時也喜歡用雞汁去醃雪藏肉去雪味,史雲生的雞汁我極力推薦,是一個有信心的品牌,所以每次要下雞汁我都會選用。另一個牌子的我都試過,但味道太鹹太假,不太喜歡。今次下少許醃肉,順便可以去除豆的菜青味。

材料:

豬頸肉———1塊約400g
蜜糖豆———200g
木耳———1塊(浸軟)
甘荀———100g(切絲)
乾蔥———1粒(切碎)

醃料:

史雲生雞汁———1茶匙
糖———1茶匙
紹酒———半湯匙
生粉———1茶匙
蜜糖———2茶匙
豉油———1湯匙

調味料:

鹽———半茶匙
糖———半茶匙

1)豬頸肉切片,放下所有醃料拌勻,醃最少15分鐘。



2)浸軟了的木耳切成小塊。


3)蜜糖豆出水,再用冰水浸著,保持嫩綠。


4)中火下少許油,先把豬頸肉炒熟。


5)不要不停地炒,要把豬頸肉略為煎香為佳,煎熟後拿起備用。


6)原鑊加少許油,下甘荀絲及木耳炒香。


7)把豬頸肉回鑊,加入鹽糖調味,略炒即成。


簡單又香口的「蜜糖豆木耳炒豬頸肉」即成~



玻璃朱Bonnie

沒有留言: