【一念瞋心起；百萬障門開】

 一位高人，最近向我指導這「華嚴經」內的理念。社會充滿了戾氣，你會發現人們已經走向極端、迷惑、甚至失控⋯為什麼？

『香芒雞肉酥皮卷配蔬菜條雞心豆蓉醬』食譜 Mango Chicken Puff Pastry

材料 (一人份量) ：

1. 英國奥克姆雞胸塊 3塊
2. 酥皮 一塊
3. 芒果 100克
4. 什錦小甜椒 3隻
5. 西芹 1條
6. 紅椒粉 少許
7. 碎巴馬臣芝士 10克
8. 忌廉 50毫升
9. 蔬菜條連雞心豆蓉醬 一份
10. 糖 少許
11. 黑椒 鹽 少許

「豉椒鮮魷炆米」食譜

一個從小去酒樓飲茶便一定會叫的菜色，最近發現很少地方煮得合我心水。不是芡太杰，或是米粉煎了底。我喜歡吃兜亂啦。都是自已做便算。

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