【豉油炆豬肉】食譜

這味菜是陪月姨姨教我煮的，一向不太喜歡吃豬肉的我，因坐月時可以吃的東西並不多，豬肉是其中一樣可以時常吃．陪月姨姨叫我試一下她的這味菜，說個個太太也大讚．結果真的十分美味好下飯．也在這裡向大家示範一下．

【杜仲巴戟豬骨湯】食譜

我爸爸今年８０有多，但仍然身壯力健．與此湯水便有極大關係！爸爸說最少一個月飲１，２次，男女佳宜．坐月時我也有飲用．此湯有補腰補腎，梳通血管，清除瘀血，補充鈣質之效．就算不是坐月也可以飲用！

【豬腰木耳湯】食譜

這個湯水，產後即可以服用．豬腰補腰腎，木耳可清除瘀血．此湯水有助清除惡露，在我坐月期間時常服用的．而且做法簡單．

我的第一個母親節

一早起床還收到Keon送的母親節卡，今年是我第一個母親節，對我來說是有很多別的意思！你看現在Keon抓東西也穩陣了很多（我好喜歡這張咭啦）！

我半歲大了

時間真的過得很快，不經不覺Keon已經六個月大了！而在過去的一個月內，Keon亦作出了多個人生的第一次！

【椰青大蜆】食譜

夏天將至，菜式方面也應該配合一下。以下為大家介紹這個的我的家鄉菜「越式椰青大蜆」，超容易煮又勁好味！湯汁清甜保證一滴不剩。宴客自吃也是一個極佳菜式！

「飲食男女」食譜影片拍攝花絮

第一次！又要獻出人生的第一次（人生很多個第一次啦）！就是要在幕前拍攝食譜節目！平時在家煮菜也不喜歡別人看著我煮（因為通常很混亂），但今次卻要明正言順地站在鏡頭前講解。好緊張呀！

【港式芝士焗龍蝦麵】食譜（內附劏龍蝦步驟）

每次去鯉魚門食海鮮，老外榮最喜歡吃這「港式芝士焗龍蝦」！西式是十分容易做，但中式卻比較少在家做，一直都很想試。

【泰式咖哩炒蟹】食譜

最近自己好似同蟹有仇一樣，餐餐無蟹不歡。李居明說過女人吃蟹有「夫運」，這個理由真的不錯啦。而自己剛到布吉旅行，在當地日日「泰式咖哩炒蟹」，回港亦欲罷不能，決定自己煮吧！其實一點也不難。

【龍蝦意大利飯】食譜

由於波士頓龍蝦盛產，近年價格也大減，不用百多元便可以買到一隻急凍的，所以自己最近便喜歡用來做菜式。上次做完龍蝦意粉，今次便來個「龍蝦意大利飯」。湯底自己也再改良了，比上次更加好味！鮮味香濃得連鹽也沒有放，做法亦十分簡單！

重拾昔日情懷的避風塘艇仔海鮮「信記」

香港最有特色的海鮮，都是由當年「避風塘」做起。但當年的艇仔檔也全上岸開鋪了，曾經絕跡；新一代的港人（包括我）也未曾真正試過在艇仔上吃海鮮的滋味。但近年興懷舊，艇仔檔也再次興起，想當年亦曾經是避風塘其中一家的「信記」便重臨灣仔避風塘了！為食的我當然要去試試。